Formação em Vassouras

Comece sua formação em Yoga em 2025, na cidade de Vassouras/RJ.

Programa

Módulo 1 –24/maio

Linhas de Yoga e Filosofia do Yoga Integral

Introdução ao Ásana

Módulo 2 - 28/junho
Yoga Sutra de Patanjali

Ásana II

Módulo 3 – 12/julho
Noções de Anatomia e Primeiros Socorros

Módulo 4 - 30/agosto
Chakras e Kundalini

Ásana III

Módulo 5 - 27/setembro
Prana, Pranayama e Bandha

Ásana IV

Módulo 6 – 25/outubro
Mitologia Hindu

Ásana V

Módulo 7 - 29/novembro
Mudrás, Yoga em dupla e Acessórios no Yoga

Módulo 8 - 20/dezembro

Noções de Sânscrito e Mantras

Módulo 9 - 24/janeiro

Kriyas

Ásana VI

Módulo 10 - 21/fevereiro

Relaxação, Yoga Nidra e Meditação

Módulo 11 - 28/março
Estágio de Docência

Módulo 12 - 25/abril
Avaliações Finais