Programa
A cada mês, um fim de semana dedicado ao estudo, à prática e à vivência do Yoga: sábado, das 9h às 17h, e domingo, das 9h às 13h.
Módulo 1 –10 e 11/outubro
Linhas de Yoga e Filosofia do Yoga Integral
Introdução ao Ásana
Módulo 2 - 21 e 22/novembro
Yoga Sutra de Patanjali
Ásanas II
Módulo 3 – 5 e 6/dezembro
Noções de Anatomia e Primeiros Socorros
Ásanas III
Módulo 4 - 23 e 24/janeiro/27
Chakras e Kundalini
Ásanas IV
Módulo 5 - 27 e 28/fevereiro/27
Prana, Pranayama e Bandha
Ásanas V
Módulo 6 – 20 e 21/março/27
Mitologia Hindu
Ásana VI
Módulo 7 - 17 e 18/abril/27
Mudrás, Yoga em dupla e Acessórios no Yoga
Estágio Supervisionado I
Módulo 8 - 22 e 23/maio/27
Noções de Sânscrito e Mantras
Estágio Supervisionado II
Módulo 9 - 26 e 27/junho/27
Kriyas
Estágio Supervisionado III
Módulo 10 - 24 e 25/julho/27
Relaxação, Yoga Nidra e Meditação
Estágio Supervisionado IV
Módulo 11 - 28 e 29/agosto/27
Estágio de Docência
Estágio Supervisionado V
Módulo 12 - 18 e 19/setembro/2027
Avaliações Finais
Avaliação de Estágio